Ngantuk saat kerja? Pergi jauh jauh deh!


Siapa yang sering ngantuk saat kerja?
Saya rasa semua pasti pernah mengantuk atau tertidur saat bekerja. Pastinya, rasa kantuk yang datang ditengah pekerjaan akan mengganggu pekerjaan kita. Apalagi tiba - tiba atasan datang dan melihat kita yang hampir tertidur. Pasti memalukan bukan?

Ini nih trik agar tidak mengantuk lagi saat bekerja :
  • Minum Air mineral
  • Cuci Muka

Mencuci muka akan sangat ampuh  menghilangkan rasa kantuk. Setelah          mencuci muka, bisa ambil secangkir teh atau minuman lainnya agar rasa kantuk  tersebut tidak datang lagi. 
  • Dengarkan musik yang tenang atau menyenangkan
Mendengarkan musik dapat membuat rasa kantuk hilang, musik dapat membuat pikiran menjadi enjoy

  • Gunakan aromaterapi
Menggunakan aroaromater dapat membuat pikiran tenang dan meningkatkan suasana hati yang bagus. Kamu bisa menyemprotkan nya ke sekelilingmu. 

  • Ambil jeda saat bekerja
Ketika sedang bekerja, hendaknya jangan terlalu memporsir tubuh kita untuk terus bekerja dan otak kita terus berfikir. Sebaiknya setiap 30 menit sekali atau 1 jam sekali berhenti sejenak saat bekerja agar tubuh kita bisa enjoy tidak kaku. 


Dengan melakukan trik diatas semoga dapat membantu kamu menghilangkan kantuk saat bekerja. Semoga bermanfaat :) 

0 Response to "Ngantuk saat kerja? Pergi jauh jauh deh! "

Post a Comment

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel